Redacción, 24-09-2014.- La OMS ya se ha preocupado por diseñar la ducha perfecta, que no debería exceder nunca de los 5 minutos de duración ni de los 95 litros de agua. Pero, según la última encuesta realizada en España, el 91% hace caso omiso a esta recomendación. El 42% de la población se ducha a diario y durante más de 10 minutos.
Como recoge Marta Cámara en ‘El País’, las mujeres son las que más agua gastan: el 13% permanece en la ducha más de 20 minutos de manera habitual, frente al 3% de hombres que superan ese tiempo. El dispendio de agua se ve, sin embargo, compensado por los que se duchan menos de tres veces por semana (1 de cada 4 españoles).
Pero dejando a un lado las cuestiones de sostenibilidad, la doctora Elena de las Heras, dermatóloga del Hospital Ramón y Cajal y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), enumera otro tipo de errores que cometemos en la ducha y que afectan directamente a nuestra piel. Estos son los más frecuentes:
1. Subir la temperatura
2. Abusar del jabón
3. Ducharse más de una vez al día
4. Ignorar las uñas
5. Utilizar productos excesivamente perfumados
6. No aclararse bien
7. Depilarse bajo el agua
8. Dar la espalda a la espalda
9. Asfixiar el cuero cabelludo
10. Olvidar la toalla