Redacción, 05-08-2016.-La directora general de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención al Ciudadano de Murcia, María Teresa Martínez, anima a todas aquellas personas que han participado este curso en el Programa Activa a continuar realizando actividad física durante los meses de verano.
Martínez precisó que practicar de forma regular actividad física es bueno para la salud, siempre y cuando esté adaptada a la condición física de quien la realiza
. Asimismo, añadió, hay que evitar las horas centrales del día, beber agua y protegerse del sol con ropa adecuada y protección solar
.
La directora general explicó que es importante no perder el hábito adquirido en las sesiones impartidas en el marco del Programa Activa
y apeló a la prudencia para evitar incidentes derivados de la exposición a las altas temperaturas.
Desde que comenzó el Programa Activa en la Región de Murcia, en el año 2010, son más de 5.000 los pacientes a los que su médico o enfermero de Atención Primaria les ha prescrito actividad física.