Redacción, 26-04-2016.- El Insituto DKV analiza el indicador de Vida saludable basado en aspectos tales como la práctica habitual de deporte, la realización de una revisión anual tanto médica como ginecológica, el dormir de 7 a 9 horas diarias, y la realización de 5 comidas diarias, entre otros aspectos. Analizando estas variables solo un 3 por ciento de las españolas alcanza unos niveles excelentes de hábitos saludables.
Esta es la tercera edición del Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en la mujer e incluye como novedad el Índice de Vida Saludable, que analiza el modelo recomendado de hábitos saludables a seguir. También existe un apartado dedicado a la conciliación saludable, que analiza el reto de las mujeres por compaginar la familia, el trabajo y la vida personal. Con los datos alzanzados se estudian y se compara su evolución con los resultados de pasadas ediciones.
El porcentaje de mujeres españolas que afirma mantener hábitos saludables sigue sin alcanzar el 30 por ciento, siendo la falta de motivación el principal motivo por el que el 62 por ciento asegura no cuidarse. Además, el porcentaje de mujeres que afirma acudir anualmente a una revisión ginecológica o médica sigue sin superar el 50 por ciento y aumenta el número de españolas que dice realizar habitualmente las 5 comidas diarias recomendadas.