Redacción, 09-01-2021.- Comer cinco raciones de frutas y verduras al día es un consejo muy difundido. El consumo habitual de vitamina C, procedente de frutas, logra efectos muy positivos y duraderos para la salud, por encima incluso del consumo de suplementos alimenticios enriquecidos. Así lo confirma un reciente estudio elaborado por la la Universidad de Otago a través del cual han puesto en valor los beneficios de la vitamina C mediante el consumo de frutas como el kiwi amarillo.
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