Redacción, 30-04-2020.- Esta época de confinamiento se presenta como una buena oportunidad para el cuidado de nuestra higiene bucodental en casa.
Según el último estudio dental de Sanitas, cuatro de cada diez españoles no mantienen los hábitos de higiene bucodental en su trabajo. La falta de tiempo y la ausencia de instalaciones adecuadas se revelan como los principales inconvenientes para seguir una correcta higiene bucodental, por lo que “la flexibilidad que aporta el teletrabajo favorece encontrar los huecos idóneos para mantener una correcta higiene bucodental y cepillarse los dientes tres veces al día”.
Manuela Escorial, odontóloga de la Dirección Asistencial de Sanitas Dental, afirma que “para llevar a cabo una correcta higiene bucodental en casa es fundamental el uso de un cepillo homologado y pasta fluorada después de las comidas junto con el uso, al menos una vez al día, de seda dental. Podemos complementar la higiene con el uso de un enjuague bucal tras el cepillado”.
Pasar más tiempo en el hogar es sinónimo también de una mayor exposición a ingerir alimentos denominados de ocio: palomitas, chucherías o chocolates son algunos de los productos susceptibles de ser consumidos en tiempo de confinamiento y que se encuentran entre los más perjudiciales para los dientes.
«Debemos evitar la ingesta entre horas de alimentos azucarados, así como los que sean ácidos, ya que facilitan episodios de erosión y caries”, recuerda Manuela Escorial.