Redacción, 09-01-2015.- La Dra. Nayra Merino, del Hospital Quirón y Clínicas DermaMedicin en Tenerife, y miembro de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología), ha realizado un decálogo sobre cómo cuidar la piel en los días de frío y que lo recoge imfarmacias.
El invierno afecta a todo nuestro organismo, y también a la piel. Esta se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas, siendo las zonas más sensibles a las bajas temperaturas las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos.
Por todo ello, es importante tener en cuenta una serie de consejos, como pueden ser hidratar a diario y varias veces al día la piel; evitar lavar excesivamente las manos; no utilizar productos agresivos para el lavado de cara y cuerpo; evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría; hidratar los labios y protegerlos de la luz ultravioleta; no olvidar las gafas de sol y la protección solar diaria también en invierno, especialmente en zonas donde haya nieve, ya que ésta refleja el 80% de la radiación solar.
Además, también cabe usar guantes y prendas de abrigo, huir de los cambios bruscos de temperatura, tomar los principios activos más recomendados para pieles no sensibles como son la vitamina C, el ácido retinoico, el ácido glicólico y los hidroxiácidos (con importante función antiedad); cuidar la alimentación y evitar el tabaco y el alcohol.