Redacción, 11-12-2018.- La doctora Lorea Bagazgoitia, Dermatóloga del Hospital Ruber Juan Bravo de Madrid, aborda en una entrevista con el periódico La Razón la mejor manera de cuidar la piel durante todo el año y la importancia de proteger la piel frente al sol.
A continuación recogemos parte de la entrevista.
Pregunta- ¿Cree que la gente tiene un conocimiento óptimo sobre la salud de la piel?
Respuesta- Creo que cada vez existe más información al alcance de la gente y tenemos mayor concienciación que hace algunos años sobre qué nos conviene y qué no para mantener nuestra piel sana. No obstante, existen aún ciertos mitos que conviene desmontar.
P- Muchos de esos mitos se deben a los beneficios que «prometen» las cremas antiedad. ¿Hasta qué punto son efectivas?
R- El protector solar es el mejor antiarrugas pues el sol es el causante de la mayor parte del envejecimiento de nuestra piel. Por otro lado, algunas moléculas, como los retinoides o los hidroxiácidos, han demostrado ser efectivos en numerosos estudios científicos.
P-¿Pueden las cremas corregir las arrugas?
R- No podemos esperar milagros pero sí tienen cierto efecto suavizando la textura de la piel, su color y las arrugas finas. Cualquier producto antienvejecimiento que no lleve ninguno de estos componentes servirá de más bien poco.
P- La mayoría de las veces compramos productos para nuestra piel influidos por la publicidad. ¿Qué aspectos deberíamos tener en cuenta a la hora de adquirirlos?
R- En primer lugar, es importante comprar un producto seguro. Es recomendable utilizar los que cumplan las regulación europea sobre cosméticos. La gran mayoría lo hacen, aquellos que están a nuestra disposición en los cauces comerciales normales, los cumplirán. No obstante, esto no puede ser así en productos artesanales, en mercadillos, etc. Sabiendo que lo que adquiramos será seguro para nuestra piel, el otro factor más importante es que sea de nuestro agrado. En tercer lugar, elegiremos un producto específico la circunstancia: fotoprotector, si vamos a estar expuestos, con algún componente «antiaging» si estamos preocupados por la estética, muy emoliente si es para un niño.
P-Un tema sobre el que se está poniendo el foco es todo lo relativo a los efectos perniciosos del sol sobre la piel. ¿Existe el bronceado saludable?
R- No existe. Que nuestra piel coja color implica que se está defendiendo ante el sol para protegerse de los daños que provoca en las células de la piel. Por tanto, ese bronceado significa que la piel ha sufrido antes de su llegada. No hay bronceado saludable posible.
P- La caducidad o el factor de protección de los bronceadores han generado mucha controversia. ¿Qué opina al respecto?
R-La caducidad de los fotoprotectores viene indicada por el fabricante como el número de meses que éste funciona adecuadamente desde la apertura del envase. Es recomendable cumplir este plazo. Respecto al factor de protección solar no debería haber controversia alguna. Es recomendable usar siempre el máximo (FPS 50+).
P- ¿Cómo influye la alimentación en nuestra piel?
R-Una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras, favorece que nuestra piel se mantenga sana. Como dato curioso para aquellos que padezcan acné, parece que reducir la ingesta de alimentos dulces, pan blanco, pasta o arroz podría ayudar a mejorarlo. También se ha visto que la leche, especialmente la desnatada, puede empeorarlo. Las personas con rosácea verán un mejor control de la rojez de su piel si evitan el alcohol o los picantes.