Redacción, 23-08-2018.-Estar sentado solo 10 minutos es suficiente para reducir la circulación sanguínea de las piernas y deteriora la irrigación de la sangre a los músculos de las mismas, que llevan a cabo los vasos sanguíneos más pequeños, según ha puesto de manifiesto un estudio de The Physiological Society (Reino Unido), publicado en Experimental Physiology.
Tal y como recoge el Correo Gallego, los investigadores intentaban averiguar si estas reducciones tienen lugar por una sesión sostenida de inactividad o si 10 minutos serían suficientes, ya que investigaciones previas habían demostrado que estar sentado durante seis horas causa una disminución en el flujo sanguíneo a las extremidades y también disminuye la capacidad de las arterias de ampliarse e incrementar la circulación.
Paralelamente, el estudio también mostró que realizar ejercicios sencillos con las piernas cuando se está tumbado, lo que también disminuye la función circulatoria de los vasos sanguíneos pequeños, puede revertir este efecto y reducir los problemas.