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Redacción, 27-11-2015.- Confirmado: la restricción dietética reprograma el reloj biológico para poder así vivir más. En concreto, señala un estudio realizado en el Instituto Buck (EE.UU.), i... Leer más
Redacción, 28-08-2015.- Según un estudio científico realizado por investigadores de la Universidad de Birmingham las personas que beben medio litro de agua antes de comer logran perder más p... Leer más
Redacción, 20-08-2015.- Nuestra grasa, la llamada marrón, es capaz de quemar la energía y mantener así un peso más adecuado. Ahora, un equipo de la Universidad de California-Berkeley (EE.UU.... Leer más
Redacción, 18-08-2015.-Una dosis regular de ‘Aspirina’ reduce el riesgo a largo plazo de cáncer en las personas que tienen sobrepeso en un estudio internacional de individuos con... Leer más
Redacción, 13-08-2015.- La dieta sin gluten que ingieren los celíacos presenta «deficiencias importantes» y, en general, adolece de exceso de grasas y de escasez de fibra, según un estudio... Leer más
Redacción, 11-08-2015.- La avena es uno de los cereales más altos en proteína y grasas. Tomar un bol de avena en el desayuno aporta 200 kilocalorías y muchos beneficios para la salud. En esp... Leer más
Redacción, 06-08-2015.-Todos sabemos que correr quema un montón de calorías y puede ser una herramienta útil con la pérdida de peso. Además, es un deporte saludable y barato. El problema, as... Leer más
Redacción, 05-08-2015.-En épocas de calor excesivo como la actual, la ingesta de líquidos es fundamental para mantener el bienestar físico y cognitivo. Se recomienda la ingesta diaria de 2 l... Leer más
Redacción, 04-08-2015.-Mientras que muchas fórmulas de vitaminas y minerales no son efectivas, lo cierto es que además, es posible obtener los beneficios reales de dichas fórmulas a través d... Leer más
Redacción,04-08-2015.- En los años cincuenta, Denham Harman, investigador de la Universidad de California en Berkeley (EE UU), propuso que los culpables del envejecimiento eran los radicale... Leer más