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Redacción, 15-06-2019.- Con la llegada de las altas temperaturas es normal que queramos bajar unos kilos. Lo más recomendable es acudir a un experto que asesore cuál es la mejor dieta a segu... Leer más
Redacción, 08-05-2019.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de glucosa no sobrepase el 10% de la ingesta calórica diaria, es decir, 50 gramos o 12 cucharadas... Leer más
Redacción, 07-05-2019.-Existen algunos alimentos que si los guardamos en la nevera pueden acabar estropeándose antes de lo esperado. Esto es porque estos alimentos no necesitan frío y si los... Leer más
Redacción, 04-05-2019.-Durante el proceso de envejecimiento, existen numerosos cambios tanto físicos como psicológicos y sociales con una repercusión importante en la alimentación, según rec... Leer más
Redacción, 18-04-2019.-La meditación, el ejercicio, el positivismo, y menos carga laboral. Todo ello influye a que nuestro nivel de estrés se reduzca. Pero hay más factores que pueden incidi... Leer más
Redacción, 17-04-2019. Realizar ejercicio no es algo exento de lesiones. Para evitarlas, conviene calentar correctamente, no pasarnos en nuestro deporte y también alimentarse bien. OK Diario... Leer más
Redacción, 04-04-2019. Hay algunas fechas clave durante el año en las que comemos más de la cuenta. ¿Y cómo recuperarse de estos excesos? Lo mejor es no cometerlos, pues podemos seguir con n... Leer más
INFORME ESPECIAL Redacción, 01-04-2019. Knorr, una de las principales marcas de alimentación a nivel mundial conocida por su compromiso con la alimentación saludable, ha presentado el... Leer más
Redacción, 26-03-2019.- Con el ritmo de vida que llevamos, comer algo rápido y sin poder detenernos provoca una clase de perjuicios nada sanos para nuestro organismo. Por un lado, no hacemos... Leer más
Redacción, 25-03-2019.-Las autorasCarlota Máñez y Mónica Carreira publicaron en 2018 el libro ‘Alimenta a tu familia de forma saludable’. En él encontrarás toda la información, l... Leer más