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Redacción, 06-03-2020.- La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) recomienda una dieta rica en fibra para prevenir o tratar el estreñimiento, aconseja ingerir diariamente dos racion... Leer más
Redacción,- 24-02-2020.- A pesar de que las frutas y verduras no son especialmente altas en proteínas, están cargadas de vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes muy beneficiosos para la... Leer más
Redacción, 02-02-2019. La naranja es una fruta de la que se puede disfrutar de múltiples formas, su alta popularidad se debe también a la atribución de numerosas propiedades. Por ejemplo, se... Leer más
Redacción, 24-01-2019. Durante estos meses de invierno hay gran variedad de legumbres, verduras y frutas que podemos tomar.OK Diario recopila algunas de las mejores frutas y verduras de ener... Leer más