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Redacción, 04-05-2015.- Las manos son una de las partes más importantes del cuerpo. Para empezar, si no fuera por ellas, no podríamos haber escrito lo que ahora lees. Su uso, y abuso, hace q... Leer más
Redacción, 30-04-2015.- Cuando la risa es verdadera, puede ser muy beneficiosa para la salud tanto desde el punto de vista mental porque reduce el estrés, eleva el estado de ánimo y, en gene... Leer más
Redacción, 28-04-2015.- Un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) ha puesto de manifiesto que el seguimiento habitual de una dieta mediterránea aumenta en un... Leer más
Redacción, 26-04-2015.- Las vegetales frescos son fuente inagotable de vitaminas, minerales y fibra, por este motivo deberían estar incluidos siempre en nuestra dieta. Sin embargo, muchas ve... Leer más
Redacción, 22-04-2015.- El pomelo es un cítrico con amplias propiedades y gran versatilidad en la cocina, pero poco utilizado. Es una buena opción para tomar fruta y está incluido en muchos... Leer más
Redacción, 21-04-2015.- Planta milenaria y ampliamente conocida, el estragón se emplea en preparaciones culinarias por su sabor anisado y sus propiedades digestivas. Su origen etimológico es... Leer más
Redacción, 21-04-2015.- Cumplir a rajatabla una dieta es un objetivo que no todas las personas suelen cumplir y, de hecho, hay estudios que muestran que seis de cada diez personas abandonan... Leer más
Redacción, 17-04-2015.- Científicos del Instituto Tecnológico de Virginia, en Estados Unidos, han descubierto que una dieta rica en grasas tarda apenas cinco días en alterar el proceso por e... Leer más
Redacción, 16-04-2015.- La relación que existe entre antioxidantes y enfermedades cardiovasculares es, en la actualidad, una afirmación científicamente sustentada. Presentes en un gran númer... Leer más
Redacción, 15-04-2015.- La dieta mediterránea se caracteriza porque se pueden comer todo tipo de alimentos siempre y cuando se respete la famosa pirámide alimenticia, que asienta las bases d... Leer más