Redacción, 31-12-2020.- El diccionario de la Real Academia Española (RAE) define la fatiga como «molestia ocasionada por un esfuerzo más o menos prolongado o por otras causas, y que en ocasiones produce alteraciones físicas.»
La fatiga visual o astenopía ocurre por tanto, cuando sometemos al ojo a una sobrecarga excesiva, que deriva en síntomas oculares indeseables. Se considera una condición funcional y reversible, según la Asociación Española de Optometristas Unidos.
CAUSAS
Todo lo que produzca una sobrecarga en el sistema visual es susceptible de ser una causa de fatiga visual o astenopía:
- Actividades prolongadas sin descanso en visión próxima, que provocan una sobrecarga al sistema acomodativo, responsable de enfocar de forma nítida desde esa distancia, como por ejemplo en la lectura, o en el uso de dispositivos electrónicos en sus distintos formatos.
- Actividades prolongadas en visión lejana, que exigen un alto grado de concentración, como la conducción (si es nocturna es aún más exigente), o ver la televisión.
- Cambios frecuentes de enfoque de visión lejana a visión próxima y viceversa.
- Condiciones lumínicas inadecuadas, ya sea por defecto (zonas mal iluminadas) o por exceso (deslumbramiento o exposición excesiva a radiación ultravioleta).
- Medicaciones como:
- Tratamientos antiacné.
- Ansiolíticos.
- Antihistamínicos.
- Somníferos.
- Diuréticos.
- Antihipertensivos.
- Antibióticos.
- Tratamientos hormonales.
- Etc
- Sequedad ocular primario o secundario.
- Errores refractivos sin corregir o mal corregidos como:
- Miopía
- Hipermetropía
- Astigmatismo
- Presbicia
- Disfunciones de la visión binocular y acomodativos.
- Cirugías refractivas.
- Lentes de contacto.
- Falta de sueño.
- Condiciones ambientales adversas como:
- Aire.
- Calor.
- Aires acondicionados.
- Humo de tabaco.
- Alérgenos que provocan alergias.
- Alteraciones anatómicas oculares como:
- Ectropion.
- Entropion.
- Blefaroespasmo.
- Miocimia.
- Triquiasis.
- Obstrucción de vías lagrimales.
SÍNTOMAS
Los síntomas oculares producidos por la fatiga visual son más numerosos y evidentes. Se puede presentar:
- Picor, escozor, ardor, sensación de arenilla o quemazón.
- Sequedad, lagrimeo y sensación de calor ocular interno.
- Dolor de cabeza o sensación de congestión, localizado en zona frontal o en el puente nasal. También puede irradiar a otras zonas de la cabeza.
- Cuello, hombros o espalda doloridos.
- Hinchazón leve y enrojecimiento de ojos y/o párpados.
- Dificultades para enfocar, visión borrosa o incluso doble.
- Mayor sensibilidad a la luz.
- Dificultad para concentrarse.
- Dificultad para mantener los ojos abiertos.
- Parpadeo espasmódico.
- Sensación de sueño.
