Esto es lo que no se debe hacer con nuestra piel:
-No desmaquillarnos cuando toca: Si no lo hacemos, la suciedad, la grasa y las bacterias hacen acto de presencia y la piel se estropea más de lo normal.
-Fumar: El tabaco es una de las razones del porqué nuestra piel está apagada, triste y sin brillo. Este hábito perjudica nuestra tez y a la vez nos vemos menos jóvenes.
-Una mala dieta: Para mantener una piel joven y brillante nada mejor que comer fruta o verdura, y evitar aquellos alimentos ricos en grasa y azúcares. Muchos alimentos ricos en azúcar refinado causan inflamación en el cuero y esto destruye el desarrollo del colágeno.
-No descansar adecuadamente: El estrés y la falta de sueño también se ven en nuestra tez. Los médicos recomiendan dormir una media de 8 horas, y con el ritmo que llevamos algunos no llegan a 6.
-Tomar el sol sin protección: Es una de las peores cosas que se pueden hacer. Tomar el sol sin aplicar la crema solar correspondiente hace que envejezcamos mucho antes, salgan manchas y lo peor la aparición de melanoma y cáncer de piel.