Redacción, 22-10-2020.- Actualmente, en la Comunidad de Madrid, solo un 44% de los residentes trabajan su salud emocional y nueve de cada diez sufre o ha sufrido estrés en los últimos 12 meses, según revela el III Estudio de Salud y Vida Aegon, que se ha presentado en la mesa redonda y que se centra en el análisis del estado de salud, del estilo de vida y de los hábitos y conductas relacionados con la salud y el bienestar emocional de los españoles.
El estrés, el mayor impacto emocional de la COVID-19 en la Comunidad de Madrid
Tal y como recoge Aegon, la Comunidad de Madrid ha sido una de las regiones que más ha sufrido los estragos de la pandemia y, también, a nivel emocional. El 91% de los residentes sufre o ha sufrido estrés en los últimos 12 meses, situando a la comunidad entre las que más padece este sentimiento dentro de España. Solo Canarias y las Islas Baleares superan a Madrid en estrés, con un 93% y 91,40% de personas que lo padecen respectivamente.
El ejercicio, un remedio natural contra el estrés
Para paliar el estrés, un 60,4% de los habitantes de la Comunidad de Madrid toma medidas, lo cual es un porcentaje bastante mayor si se compara con el resto de España, que está en el 54%. En este sentido, el ejercicio físico es la actividad favorita de los madrileños y residentes para despejarse y acabar con la ansiedad. Otros, por su parte, prefieren intentar dormir o descansar más (44,4%) o realizar actividades de ocio (41,7%).