Redacción, 07-01-2021.- Se estima que existen entre cinco y siete millones de personas que sufren apnea del sueño y más del 80% no están diagnosticadas, según la Sociedad Española del Sueño (SES). O, lo que es igual, que dejan de respirar entre ronquidos, periodo que puede durar desde diez segundos hasta algunos minutos y repetirse, en los casos severos, más de 30 veces en una hora.
Además, entre 1.200.000 y 2.150.000 de personas sufren este trastorno sin saberlo. Un grave problema si se tiene en cuenta que no descansar bien por la noche repercute más allá del necesario descanso para el día siguiente.
¿Te sientes cansado cuando te despiertas a pesar de que hayas dormido muchas horas? O por el contrario, ¿eres de los que sufren que su pareja se quede sin aire y ronque cada noche sin dejarte dormir? Sí, hay un problema.
Mario tiene 56 años, es de Madrid y descubrió solamente hace dos que sufría este problema. Tiene apnea del sueño y necesita un dispositivo que le ayude a dormir cada noche. «Ponerse esta máquina cada noche es muy incómodo porque hace ruido y las gomas que sujetan el tubo a mi cabeza me dejan marcas porque tienen que estar bien sujetas para que no se suelten. También molesta a la persona que está a tu lado, pero es la única forma que hay de no sentir que no has descansado nada al día siguiente».
¿Qué es la apnea del sueño?
Este trastorno es la interrupción de la respiración que se produce momentos después de conciliar el sueño y precedida de un ronquido fuerte durante al menos diez segundos. Si este proceso se repitiera cinco veces por cada hora se diagnostica como Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño.
Según Top Doctors, «dicha obstrucción de la respiración provoca un descenso de los niveles de oxígeno en el organismo, lo que dificulta que la persona tenga un sueño reparador y se muestre con signos de cansancio a la mañana siguiente. Además, la persistencia de la falta de aire podría conducir a hipertensión pulmonar y un futuro fallo cardíaco o miocarditis, por lo que es conveniente detectarlo a tiempo y realizar los exámenes pertinentes para un diagnóstico seguro».
Se estima que existen entre cinco y siete millones de personas que sufren apena del sueño y más del 80% no están diagnosticadas, según la Sociedad Española del Sueño (SES). O, lo que es igual, que dejan de respirar entre ronquidos, periodo que puede durar desde diez segundos hasta algunos minutos y repetirse, en los casos severos, más de 30 veces en una hora.
Además, entre 1.200.000 y 2.150.000 de personas sufren este trastorno sin saberlo. Un grave problema si se tiene en cuenta que no descansar bien por la noche repercute más allá del necesario descanso para el día siguiente.