Redacción, 03-02-18.- En época de frío la piel debe cuidarse de manera especial, porque puede resentirse. La doctora Nayra Patricia Merino de Paz, dermatóloga de Hospital Quirónsalud Tenerife, te da la clave para que tu piel esté perfectamente sana y cuidada durante el invierno.
Según recoge ‘EfeSalud’, la piel se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas, siendo las zonas más sensibles al frío, las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos.
Por ello, es importante tener en cuenta una serie de consejos:
- Hidratar a diario y varias veces la piel. Esto es especialmente importante en personas que padecen dermatosis.
- Evitar lavar excesivamente las manos. Las personas que por razones laborales se las lavan de forma repetida, para evitarlo deben apostar por el uso de guantes, la hidratación y las cremas con efecto barrera.
- Evitar productos agresivos para el lavado de las manos, cara y cuerpo.
- Evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría. Usar agua tibia y evitar ducharse más de una vez al día, ya que esto aumentaría la deshidratación de la piel.
- Hidratar los labios y protegerlos de la luz ultravioleta.
- No olvidar las gafas de sol y la protección solar diaria también en invierno.
- Usar guantes y prendas de abrigo. El frío puede propiciar la aparición de perniosis (sabañones) o fenómenos de Raynaud (dedos de las manos fríos y que tornan en color blanco, azulado y rojo).
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que esto aumenta la posibilidad de aparición de arañas vasculares en la cara.
- Cuidar la alimentación. Aumentar el consumo de vitamina C y antioxidantes.
- Evitar el tabaco y el alcohol, ya que repercuten de forma negativa en la salud de nuestra piel.