Redacción, 20-05-2018.-El uso de ortodoncias es algo muy común también en adultos y cada vez más famosos lucen sus aparatos dentales. Manuela Escorial, odontóloga de la Dirección Asistencial de Sanitas, recuerda algunos consejos que se deben tener en cuenta para que el aparato sea lo menos molesto posible.
1. Llevar una dieta blanda al inicio del tratamiento: la colocación de un tratamiento de ortodoncia en la boca conlleva un período de adaptación, especialmente si se trata de aparatología fija. Cremas, purés, pescados y productos cocidos que permiten una masticación más llevadera frente a alimentos fibrosos, crujientes o pegajosos que deberían evitarse.
2. No morder objetos: aunque no se lleve ortodoncia, el hábito de morderse las uñas u otro tipo de objetos (bolígrafos, pajitas…) se considera perjudicial para la boca.
3. Con brackets estéticos, evitar alimentos que pueden teñirlos. Hay múltiples bebidas y colorantes alimenticios (té, café, vino, pimentón…) que pueden teñirlos. La solución para evitar esta alteración es limitar el consumo de estos alimentos.
4. Realizar ejercicios de relajación en los músculos de la cara: todos aquellos ejercicios que favorezcan la relajación muscular pueden ser beneficiosos.
5. Usar cera especial para ortodoncias: la aparición de llagas o heridas en las mucosas de la boca es una complicación frecuente asociada a los tratamientos de ortodoncia. La utilización de cera especial de ortodoncia sirve para evitar el roce de los brackets con la mucosa.
6. Cuidar la higiene dental: el cepillado debe realizarse después de cada comida y debe acompañarse de seda dental específica, cepillos interproximales y un irrigador bucal, que permitirán acceder a zonas complejas por la aparatología fija.
7. Ser positivo: la colocación de aparatología de ortodoncia conlleva una fase de acondicionamiento pero, una vez superada, el paciente podrá llevar una vida completamente normal.