Redacción, 12-04-2016.- Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud, bajo el lema «Vence a la diabetes», la Dra. Amalia Paniagua Ruiz, Endocrino del Hospital Rey Juan Carlos de Móstoles (Madrid) , afirma que «se trata de una enfermedad que se puede prevenir si se trata en su fase previa: «la prediabetes es una enfermedad silenciosa que no produce síntomas, por lo que una persona puede padecerla sin darse cuenta; no obstante, una persona con prediabetes tiene mayores probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.»
Normalmente cuando se tienen 45 o más años es posible que su médico le recomiende la realización de pruebas para determinar si tiene prediabetes, especialmente si tiene sobrepeso -factor clave en el desarrollo de la prediabetes junto con la inactividad-; si su índice de masa corporal (IMC) es superior a 25, se padece sobrepeso, comenta la Dra. Paniagua.
Pero en cualquier caso, aunque tenga menos de 45 años, debe considerarse la realización de pruebas para detectar la prediabetes si se tiene sobrepeso y algunos de los siguientes factores de riesgo: no realiza actividad física; su padre, su madre o alguno de sus hermanos padece diabetes; tiene la tensión arterial elevada o un nivel alto de colesterol; su nivel de colesterol HDL -«colesterol bueno»- es menor de 40 mg/dl -para hombres- o menor de 40 mg/dl -para mujeres- o su nivel de triglicéridos es mayor de 250 mg/dl; tuvo diabetes gestacional -durante el embarazo- o dió a luz un niño que pesaba más de 4 kg; tiene síndrome de ovario poliquístico o una erupción cutánea oscura y aterciopelada alrededor del cuello o las axilas, o tiene problemas de los vasos sanguíneos que afectan a su corazón, su cerebro o sus piernas.
Sin embargo, «si se reduce el número de calorías y grasas, se aumenta la actividad física y se baja el peso, puede darse marcha atrás a la prediabetes, retrasando o previniendo la aparición de diabetes y otras enfermedades», concluye la Dra. Paniagua.