Redacción, 25-06-2014.- A los 20 años se puede correr más rápido, lanzar un balón más lejos o darle a una pelota de tenis con más fuerza y efecto que a medida que pasan los años.
Según señalan desde el blog sobre salud de la Escuela de Medicina de Harvard en Estados Unidos, la existencia de fármacos para la disfunción eréctil como el sildenafilo no supone que el tratamiento para estos trastornos deba empezar y terminar con ellos.
«Es importante saber que muchos hombres pueden mejorar e incluso revertir la disfunción eréctil realizando cambios simples en su estilo de vida como perder peso extra y dejar de fumar«, señalan desde la institución estadounidense.
La disfunción eréctil puede producirse por muchas razones, entre ellas por el efecto secundario de una medicación en particular. Sin embargo, en alrededor del 75% de los hombres la causa es más compleja. Los problemas de erección pueden ser el resultado de una enfermedad vascular, neurológica, diabetes o tratamientos o cirugías asociados a la próstata.
Especialistas de la institución americana apuntan los siguientes consejos para una mejor salud y una vida sexual más plena:
1. Comenzar a caminar
2. Comer bien
3. Prestar atención a la salud vascular
4. Adelgazar y mantenerse delgado
5. Fortalecer la pelvis