Redacción, 09-02-2022.- El jefe de cardiología del Chuvi, Andrés Íñiguez, nuevo presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC), advierte en una entrevista con La Voz de Galicia, que aunque la mortalidad se haya reducido, cada vez hay más enfermos cardiovasculares.
A continuación se recoge parte de la entrevista.
Pregunta—¿Se puede prevenir la enfermedad del corazón?
Respuesta—Prevenir la enfermedad es algo enfocado a evitar los factores de riesgo. No se trata solo de llevar hábitos cardiosaludables, sino de mejorar la nutrición, el comportamiento, el ejercicio…
P-¿En consulta ven habitualmente casos que no acabarían allí si el paciente se hubiese cuidado?
R- Todos los días. Hay patologías como la cardiopatía isquémica, la insuficiencia respiratoria o algunas arritmias, en las que el control de los factores de riesgo cambiando los hábitos evitaría entre el 60 y el 70 % de las enfermedades, algunos estudios señalan que hasta el 80 %.
P—¿Qué hábitos hay que seguir para controlarlos?
R—No comer más calorías de las que uno necesita; llevar una dieta equilibrada, rica en alimentos naturales, como verdura y legumbres; abolir el sedentarismo, el ejercicio debe ser habitual, y no digo ir al gimnasio, que está muy bien, pero nada ha demostrado que eso sea mejor que caminar todos los días 45 minutos a buen paso; y evitar el alcohol y el tabaco.
«Nuestro reto es fomentar la educación, la formación y la información no solo para prevenir enfermedades, sino para tener una mejor salud cardiovascular»
P—¿Hay suficiente concienciación sobre la salud cardiovascular?
R—Probablemente cada día haya más. Ese es nuestro reto: fomentar la educación, la formación y la información no solo para prevenir enfermedades, sino para tener una mejor salud cardiovascular.
P—¿Cómo se hace?
R—Con campañas de educación. En España y en los países de cultura mediterránea no hay tradición de la sociedad civil que existe en la cultura anglosajona. Las enfermedades cardiovasculares provocan la muerte de 120.000 personas al año, los accidentes de tráfico, unas 1.200. Es un problema cien veces más relevante, que debería ser tratado con cien veces más recursos.