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Redacción, 13-01-2021.- Una de las normas para llevar una alimentación saludable y no engordar es no picar entre horas. Pero ¿qué podemos hacer cuando nos ataca el hambre y todavía queda un... Leer más
Redacción, 13-01-2021.- Uno de los factores clave que provocan la caída del cabello, junto al estrés o un mal cuidado, es una alimentación poco equilibrada y con déficit de minerales y vitam... Leer más
Redacción, 10-01-2021.- Masticar los alimentos con calma no solo nos permite disfrutar de la comida, también tiene muchos beneficios para nuestra salud. Siempre vale la pena sentarnos a la m... Leer más
Redacción, 03-01-2021.-Especialmente en estos días en los que es bastante probable que hayas comido más de lo habitual, aumentar la ingesta de frutas, verduras y hortalizas te ayudará a res... Leer más
Redacción, 01-01-2021- El hígado es la parte del cuerpocuidar el hígado humano que más sufre los excesos de la Navidad, donde la comida y el alcohol tienen un especial protagonismo. Las prot... Leer más
Redacción, 12-12-2020.- Según explica el Jefe de Servicio Integral Dental y Maxilofacial de los Hospitales Quirónsalud Málaga, Marbella y Campo de Gibraltar, el doctor Primitivo Pablo de la... Leer más
Redacción, 10-12-2020.- El corazón nunca descansa. Es por ello que sin duda es el músculo de todo el cuerpo humano del que dependen los demás, de ahí que sea tan importante cuidarlo. Tal y c... Leer más
Redacción, 08-12-2020.- El ayuno intermitente es un patrón alimentario que alterna entre períodos de ayuno y de alimentación, como su propio nombre indica. Los métodos comunes de esta tenden... Leer más
Redacción, 05-12-2020.-Si en marzo los especialistas en nutrición advirtieron de la tendencia creciente de los índices de obesidad en la población adulta e infantil debido a las restriccione... Leer más
Redacción, 04-12-2020.- El cálculo de raciones es fundamental para conseguir mayor estabilidad en los niveles de glucosa en sangre en las personas diabéticas y reducir así el número e inten... Leer más