Redacción, 05-06-2024.- Una pequeña siesta mejora la tolerancia al dolor, según diversos estudios que se presentan en el XX Congreso de la Sociedad Española del Dolor (SED). “Una siesta de 2... Leer más
Redacción, 19-02-2022.-Numerosos estudios han avalado ya los beneficios que aporta la siesta. Aunque siempre con límites: mejor si son cortas, de entre 20 y 30 minutos. Ese breve descanso se... Leer más
Redacción, 10-09-2021.- Si hay algo por lo que se nos conoce en el mundo entero es, sin duda, por la siesta. Tan typical spanish! Pero ¿hacemos bien la siesta? El premio Nobel de Literatura... Leer más
Redacción, 01-03-2021.- Si hay algo por lo que se nos conoce en el mundo entero es, sin duda, por la siesta. Desde la Unidad del Sueño Dr. Estivil del Hospital Universitario General de Cata... Leer más