Redacción, 27-07-2023.- Normalmente sudamos en diversas partes del cuerpo. Lo que no sabíamos es que también este problema se produce en el cuero cabelludo. Este fenómeno se llama hiperdrosis capilar y afecta al 3% de la población.
Tal y como recoge OK Diario, existe una producción anormal o excesiva de sudor en esta zona que se va deslizando desde el pelo a el cuello, las sienes o la frente y que aumenta con las altas temperaturas, incidiendo, por ende, en mayor medida durante los meses de calor en la salud de la piel; según explican desde Hospital Capilar.
Claves para acabar con ella:
- Llevar una correcta higiene capilar: Los médicos de Hospital Capilar hablan de un exceso de sudor en el cuero cabelludo que suele hacer que se aumente el número de lavados y, por ende, la cantidad de champú que se utiliza. Los expertos recomiendan, siempre que sea posible, lavar el pelo cada dos o tres días, ya que un abuso en la frecuencia de lavado puede provocar que el pelo se encrespe y que tenga más tendencia a resecarse.
- Productos específicos: Debemos usar un champú que elimine los deshechos derivados del sudor, pero sin dañar el pelo; recomendándose en estos casos la utilización de champús y elementos sin aditivos tóxicos y pH neutro.
- Limitar la exposición solar: Durante la temporada estival, es importante proteger el cuero cabelludo de los efectos adversos del calor, aplicando crema solar o usando gorras o pañuelos.
- Dieta equilibrada y saludable: Si se tiene este problema, los expertos recomiendan consumir frutas, verduras y alimentos bajos en grasas y con fibra, ya que ayudan a conservar el equilibrio corporal para que no haya estímulos que produzcan sudoración excesiva.
