Redacción, 22-12-2023.- Desde hace tiempo, el plátano está considerado un superalimento debido a todos los beneficios que aporta y las propiedades que contiene. Esta fruta tarda bastante tiempo en ponerse mala, por lo que siempre es un buen aliado que tener a mano. Sin embargo, numerosas investigaciones apuntan a que el mejor momento para comer un plátano en el día es en el desayuno, según recoge La Razón.
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