Redacción, 18-02-2023.-El servicio de Odontología del Hospital Universitari General de Catalunya ofrece las siguientes recomendaciones para la prevención de caries de los 0 a los 5 años:
- Es preferible que el bebé no se duerma con un biberón que contenga líquidos azucarados (zumo, leche con cacao o cereales, refrescos…). No moje el chupete con dulces para calmarlo (azúcar, miel, zumo).
- A partir del año, evite la alimentación nocturna a demanda (lactancia materna o biberón).
- Motive al niño/a a beber con vaso antes de su primer aniversario. Se aconseja abandonar el biberón de forma paulatina a partir del año y utilizar taza de transición máximo hasta los 2,5 años para evitar que se mantenga la deglución infantil.
- Evite introducir azúcar en la dieta si el niño es menor de 2 años. Evitar que el niño coma constantemente (menos de 2 horas) galletas, chocolate, golosinas, yogures azucarados, zumos envasados, pan de molde, patatas fritas, snacks dulces o salados, bebidas con gas…
- Anime al bebé a beber agua como bebida en lugar de zumos envasados, batidos, yogures azucarados bebibles,… por su alto contenido en azúcares.
- Si utiliza inhaladores y jarabes debe enjuagarse la boca con agua tras su uso o lavarse los dientes.
- Se recomienda retirar el chupete alrededor de los 2 años para evitar maloclusiones.
- Madres, padres, abuelos y cuidadores deben tener una buena salud bucodental y no probar alimentos con la misma cuchara, no dar besos en la boca ni en las manos y no soplar los alimentos.