Redacción, 06-01-2022.- El Dr. Juan Pareja Grande, neurólogo del Hospital Quirónsalud Madrid, aborda en una entrevista con La Razón, las migrañas y dolores de cabeza y por qué se producen.
A continuación se recoge parte de la entrevista:
La cefalea tensional afecta a toda la cabeza, es de ligera a moderada intensidad, de carácter opresivo y carece de acompañamientos destacables.
Pregunta- ¿Cuál es la diferencia entre una migraña y un dolor de cabeza convencional?
Respuesta- Existen muchos tipos de cefaleas y la migraña es una de ellas. Cada tipo de cefalea se reconoce por sus características clínicas. Por tanto, la migraña puede distinguirse de cualquier otro tipo, incluido el dolor de cabeza “convencional” que podría ser la cefalea tensional que es la más frecuente en el mundo occidental. La migraña suele cursar con episodios de dolor intenso, de tipo pulsátil, que afecta media cabeza (dolor hemicraneal), que dura entre 4 y 72 horas y que se acompaña de nauseas, vómitos, fotofobia y audiofobia. La cefalea tensional afecta a toda la cabeza, es de ligera a moderada intensidad, de carácter opresivo y carece de acompañamientos destacables.
P- ¿Qué desencadena las migrañas?
R- Los migrañosos tienen una constitución que hace que presenten los episodios de migraña, bien de forma espontánea o provocados por diversas circunstancias. El precipitante más frecuente es el estrés. Otros precipitantes reconocidos son la menstruación, el exceso o defecto de sueño, el ejercicio físico intenso ydeterminados alimentos.
Entre un tercio y la mitad de los migrañosos creen que sus ataques pueden ser precipitados por determinados alimentos o por alcohol.
P- ¿Qué relación hay entre la migraña y la dieta?
R-Entre un tercio y la mitad de los migrañosos creen que sus ataques pueden ser precipitados por determinados alimentos o por alcohol. Alrededor de la mitad creen que el ayuno (comida y/o bebida), precipita sus ataques.
Algunos migrañosos reconocen que determinados alimentos les provocan la migraña: determinados quesos, plátanos, chocolate, frutos secos, o el vino tinto, pero en muchos migrañososla alimentación no influye en la génesis de los ataques de migraña.
Existen dolores de cabeza y migrañas provocados por alimentos muy fríos
P- ¿Se pueden reducir las migrañas evitando ciertos alimentos?
R- Solo aquellos migrañosos que notan una clara relación de sus migrañas con determinados alimentos o bebidas deben abstenerse del precipitante concreto y evitarán algunos ataques. La temperatura del alimento también influye: existen dolores de cabeza y migrañas provocados por alimentos muy fríos: por ejemplo, los helados, las horchatas o los granizados.
