Redacción, 20-10-2023.- La piel seca o xerosis es un problema que puede afectar a cualquier edad; es más frecuente en bebés, población mayor y mujeres a partir de la menopausia. Entre las principales características de este tipo de piel se encuentran su aspecto rugoso, áspero y una sensación de tirantez. En algunos casos, se produce incluso descamación, irritación y picor, con un importante impacto en la calidad de vida de quienes la padecen.
Con el objetivo de contribuir a la difusión de los cuidados básicos de la piel seca, el Consejo General de Enfermería, en el marco de la campaña que desarrolla con CeraVe, ‘En la piel de la enfermera’, acaba de publicar una infografía y su vídeo animado en la que se recogen estos consejos.
Expertos
Tal y como recoge Salud a diario, estos materiales son fruto del encuentro de expertos celebrado hace unos meses para actualizar los conocimientos de las enfermeras en este campo. A partir de ahí, se ha trabajado en la elaboración de unas recomendaciones básicas enfocadas, en esta ocasión, a población general.
“El objetivo es difundir consejos prácticos que partan de la evidencia científica y llevarlos a la población de una forma amena y sencilla, sin por ello perder rigor. En este caso, hablamos de un problema que puede parecer menor, pero que en ocasiones llega a tener un gran impacto en las personas que lo padecen y su entorno.
Higiene y alimentación en casos de piel seca
Con respecto a la higiene, por ejemplo, se hace hincapié en cuestiones como realizar duchas cortas y no utilizar esponjas. Además, se recomienda la hidratación diaria, optando siempre por productos suaves para la piel. La protección solar diaria es otra de las claves, así como seguir una alimentación saludable y evitar refrescos, alcohol y tabaco.