Redacción, 19-04-2026.- La salud bucodental no depende únicamente de la higiene diaria o de las revisiones al dentista, también está estrechamente vinculada al bienestar emocional. Estrés, ansiedad, el ritmo del día a día o la presión cotidiana pueden alterar los hábitos de cuidado, influir en la alimentación o generar acciones involuntarias, como apretar o rechinar los dientes, que afectan directamente a nuestro bienestar.
En este contexto, Sanitas ha presentado un nuevo Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2026. Este estudio, realizado en colaboración con el Instituto MasMetrica sobre una muestra de más de 2.000 personas, pone de relieve cómo las situaciones de tensión emocional pueden dejar huella en la boca.
“En Sanitas Dental creemos firmemente que cuidar de la salud bucodental es cuidar del bienestar integral. Por eso, como parte de nuestro compromiso con la divulgación y la concienciación seguiremos impulsando estudios como este que ayuden a las personas a conocer mejor cómo cuidar de su salud”, explica Jesús Bonilla, director General de Sanitas Dental.
Tal y como recoge Sanitas. la investigación muestra que entre quienes experimentan altos niveles de estrés, casi la mitad (46,5%) reconoce apretar o rechinar los dientes con frecuencia, mientras que entre quienes viven bajo menor presión, esta conducta disminuye de manera notable, afectando a 14% de los encuestados. Es decir, el estrés multiplica por tres el bruxismo entre los españoles.
La ansiedad intensifica todavía más esta respuesta física. Entre los encuestados que afirman sentir ansiedad de manera constante o diaria, el 56,2% asegura experimentar bruxismo de forma habitual, mientras que entre quienes declaran niveles bajos de ansiedad la cifra se sitúa en el 21,2%.
“El bruxismo es un trastorno caracterizado por el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, que puede producirse durante el sueño o mientras estamos despiertos. Este comportamiento puede provocar desgaste dental, sobrecarga en la musculatura mandibular y molestias en la articulación de la mandíbula, por lo que su detección y tratamiento son importantes para preservar la salud bucodental”, explica Lorena Trinidad, odontóloga del equipo de Innovación Clínica y Calidad Asistencial de Sanitas Dental.
