Redacción, 21-09-2025.- La idea de que realizar cinco comidas al día es lo más beneficioso para la salud está en desuso y el ayuno intermitente gana terreno, convirtiéndose en una estrategia... Leer más
Redacción, 25-09-2022.- No hay duda de que el ayuno intermitente sigue de moda. Los adeptos a esta dieta crecen… sin gran evidencia científica que la sostenga. Lo cierto es que más allá de l... Leer más
Redacción, 07-09-2022.– El ayuno intermitente no es una dieta per sé, porque no implica variar el tipo de alimento o el número de calorías que consumimos al día, sino que consiste en e... Leer más
Redacción, 13-01-2022.- La práctica del ayuno intermitente puede tener importantes riesgos para la salud si se realiza para compensar los excesos de comidas navideñas o de fin de semana, y n... Leer más



