Redacción, 10-02-2024.- El alzhéimer es una enfermedad que presenta desafíos tanto para las personas que la padecen como para sus cuidadores. Según avanza su desarrollo, es indispensable proporcionar asesoramiento clínico y consejos prácticos a los cuidadores para abordar eficazmente las necesidades y mejorar la calidad de vida de ambas partes.
“Los cuidadores familiares desempeñan un papel esencial en el apoyo y la atención de los pacientes a medida que la enfermedad progresa. Proporcionan cuidados físicos, emocionales y prácticos fundamentales para mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad”, señala David Curto, director Médico y Calidad de Sanitas Mayores.
Ante esta situación, los expertos de Sanitas Mayores han elaborado un listado con consejos para aliviar la carga emocional:
-Educación sobre la enfermedad:
Obtener información detallada sobre el alzhéimer cuando llega el diagnóstico ayuda a comprender mejor los síntomas futuros y su progresión.
–Gestionar las emociones:
Reconocer y aceptar las emociones, como la culpa y la tristeza, es el primer paso. Buscar apoyo emocional a través de profesionales de la salud ayudará a aliviar esta carga emocional.
–Preservar la vida social y cuidar las relaciones:
Un punto indispensable es tratar de establecer barreras y límites claros para evitar el agotamiento, y programar tiempo de calidad con seres queridos, amigos o familia, así como dedicar tiempo personal a actividades o hobbies propios.
-Tiempo para uno mismo:
Reservar tiempo en la rutina para el autocuidado es esencial para garantizar un equilibrio saludable entre sus propias necesidades y las de la persona con alzhéimer.
–Aceptar ayuda:
Compartir responsabilidades alivia la carga del cuidado. Explorar recursos comunitarios, como grupos de apoyo o servicios de cuidado a domicilio, proporciona un respiro necesario.
