Redacción, 11-06-2022.-No hay mejor guía para aprender a cuidar tu piel. Natalia Jiménez, doctora del Hospital Ramón y Cajal y experta del Grupo de Dermatología Pedro Jaén, da las claves para lucir una piel bonita bajo la filosofía better aging. Y lo hace en este completo y manejable manual, ‘Ponte en tu piel’, que incluye desde cómo elegir bien una crema o un protector solar a una rutina ideal para cara y cuerpo.¿Cuál es la clave para una piel sana?
Estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. Todo pensado para cuidar la piel, porque una piel sana es una piel joven. Algunas de las mejores y perores inversiones para cuidar tu piel:
✔ Si solo tienes que quedarte con un producto de skincare, que sea la crema de protección solar.✗ Comprar un rodillo de jade pensando que va a tener un resultado milagroso en nuestra piel.✔ Este verano, hazte con un buen sombrero y gafas de sol.✔ Invierte tiempo en tu rutina de cuidado facial y sé constante: la mayor parte de los resultados comienza a verse a partir del primer o segundo mes.✗ Caer en reclamos publicitarios como: «resultados visibles en 7 días», «sin tóxicos», «con ingredientes naturales».✔ Busca una rutina de skincare centrada en la composición de los productos y que sea factible llevarla a cabo: no siempre los productos más caros y las rutinas más complejas son las mejores.✗ Creer que una almohada «antiarrugas» va a lograr sustituir a las cremas con retinol o a la toxinabotulínica.
Natalia Jiménez es Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, Natalia Jiménez se especializó en Dermatología. Hoy trabaja como médico adjunto del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, donde dedica gran parte de su actividad al estudio y tratamiento de enfermedades como la psoriasis, la hidradenitis supurativa y la rosácea.También es responsable de la consulta de ecografía dermatológica, técnica de imagen en auge en su especialidad, y coordinadora científica del Máster Internacional de Dermatología estética de laUniversidad de Alcalá.
Formada también en dermatología estética, desarrolla su labor en el Grupo de Dermatología Pedro Jaén.
