Redacción, 04-11-2023.- El accidente cerebrovascular, también conocido como ictus, es un problema médico severo que se produce cuando el flujo de sangre que debería llegar a una parte del cerebro se ve reducido o interrumpido. Eso priva al tejido de oxígeno y de nutrientes esenciales.
Lamentablemente puede dejar consecuencias irreversibles o llevar a la muerte y por eso es importante mantenerse informado, conociendo cuáles son las claves para prevenir un ictus, según Harvard y los profesionales que integran esta institución.
Tal y como recoge Ok Diario, los accidentes cerebrovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, pero es posible prevenirlos. Existen muchas formas en las que podemos reducir la probabilidad de atravesar un episodio de este tipo sin grandes esfuerzos. Adoptar un estilo de vida saludable es clave, y desde una de las universidades más prestigiosas nos ofrecen algunos secretos.
Si quieres estar a salvo del infarto cerebral, lo primero que deberías hacer según estos expertos especializados en ictus es bajar de peso. Sí, adelgazar y mantenerte en un peso ideal es indispensable si no quieres sentirte condicionado por el sobrepeso. Un buen estado de salud en general es imprescindible, pero específicamente el mantenerte en peso ayuda a que tu cuerpo funcione bien.
