Redacción, 15-03-2023.- Siempre al levantarnos es bueno beber agua, pues se recomienda tomar al menos dos litros de agua al día, y más si sueles entrenas intensamente. Evitar los sistemas de climatización artificial, como el aire acondicionado, ayudará a que tu boca no se seque. También procura que el ambiente donde duermes tenga un nivel medio de humedad, no demasiado seco.
Tal y como recoge OK Diario, hay aparatos que regulan todo ello y te ayudarán contra la sequedad. Si nada de esto da resultados aún no deberías preocuparte pero sí consultar al médico. La xerostomía o «boca seca», como se conoce, es un indicio de que algo va mal en las glándulas salivales. Generalmente, éstas comienzan a producir menos saliva de lo normal y hay que averiguar por qué.
Por medicamentos
Algunos sufren de boca seca como consecuencia del consumo de medicamentos recetados o de venta libre.
Diversas sustancias
También los hay que padecen de esta molestia por la elevada ingesta de tabaco, alcohol o ambas sustancias.
Consultar otras causas
Lo fundamental es que si no asocias la boca seca y amarga con deshidratación, medicación o malos hábitos, deberías recurrir inmediatamente a un profesional de la salud para que te estudie y analice posibles patologías.
Enfermedades graves
La boca seca está relacionada también con sufrir enfermedades graves. No es lo mas común pero hay que descartarlo, por esto aunque creas que no es algo importante, deberías realizar controles médicos y explicar qué sucede y cuánto tiempo hace que cada mañana te levantas con ese sabor tan amargo sin un motivo aparente como los que hemos establecido anteriormente.
Puede ser algo pasajero o bien crónico, y tú verás si realmente hace tiempo que te pasa y us posibles consecuencias.