Redacción, 08-04-2023.- Un 73% de las mujeres españolas de entre 18 y 49 años padecen síntomas premenstruales y entre el 20% y el 50% de las mujeres en edad fértil padecen este problema. por esto hay que vigilar qué se come, de qué forma descansar y hacer caso a la planta sauzgatillo.
Tal y como recoge Ok Diario, estos problemas varían en intensidad dependiendo del ciclo y de la mujer, pero, en algunos casos, pueden ser tan incómodos que pueden llegar a impedir llevar a cabo las actividades más cotidianas.
Beneficios del sauzgatillo
Según los expertos, reduce la secreción de la hormona prolactina, la cual es una de las razones por la que aparecen los síntomas premenstruales a medida que se acerca la menstruación. Estimula los receptores de dopamina, disminuye la cantidad de prolactina producida, influye en mejorar la salud general de las mujeres en el periodo menopáusico.
Se trata de aliviar el síndrome premenstrual y contribuir al equilibrio hormonal, además del mantenimiento del bienestar psicológico durante el periodo de menopausia.