Redacción, 12-07-2022.-En verano mucha gente aprovecha para irse de vacaciones. El periódico «OK Diario» recoge en uno de sus artículos los beneficios de viajar para la salud:
- Nos centramos en lo que visitamos. Cuando viajamos solemos tener trazadas algunas rutas para fijarnos determinados lugares que debemos visitar siendo una de las mejores formas para concentrarnos en algo que no sea trabajar y escapar también de los problemas diarios.
- Relativizar. Viajar es fantástico para nuestra mente porque ayuda a relativizar muchas cosas. Vemos todo lo que nos preocupa a distancia y es por esto que luego afrontamos las jornadas de una forma bien distinta.
- Relax. Depende del tipo de viaje seguramente podremos relajar la mente y aunque estemos algo estresado en visitar tal museo o aquel barrio sin parar, aseguramos que la mente se relaja y como no paramos el cuerpo también porque solemos hacer actividad física sin parar.
- Mayor socialización. Salir, moverse, siempre tomando distancia por si hay restricciones de covid, permite que podamos socializar con otras personas que son con las que viajaremos, sea con pareja, amigos o bien familiar, al mismo tiempo que solemos conocer a más personas.
- Nos culturizamos. Sea en la playa, en nuevos destinos, por los museos, la gastronomía, las salidas a la montaña… siempre estaremos en un lugar distinto y esto hace que aprendamos más sobre aquel lugar en el que nos encontramos. Por tanto permite culturizarnos más y esto eleva el alma, verás como te encuentras siempre más motivado por saber más.
- Mejora el estado de ánimo. Siempre que viajamos, si todo va sobre ruedas, estamos más felices y contentos. Es decir, mejoramos en gran medida nuestro estado de ánimo.
