Redacción, 26-01-2025.- El estrés es una respuesta fisiológica a cualquier demanda física, mental o energética a la que es sometido el organismo y cuyo objetivo es resolver una situación compleja.
Tal y como recoge Sanitas, es un mecanismo natural que ha sido vital para la supervivencia de los seres humanos a lo largo de la historia. Sin embargo, en la sociedad actual, en algunos individuos, este mecanismo se ha transformado en un estado permanente debido a la activación constante por factores psicológicos y del entorno. Así, los problemas de salud relacionados con el estrés suponen en el mundo el 25% de las hospitalizaciones y el 35% de las consultas en Atención Primaria.
En este contexto, y durante la celebración del webinar organizado por Farmasierra “Efectos positivos y negativos del estrés sobre las enfermedades digestivas y la salud mental”, los doctores Javier Santos Vicente, jefe Clínico de Gastroenterología del Hospital Universitario Vall d´Hebron de Barcelona y la Dra. Amanda Rodríguez – Urrutia, psiquiatra del Servicio de Salud Mental del mismo centro, ofrecen una visión integral del estrés como un fenómeno que conecta cuerpo y mente a través de complejos circuitos biológicos, destacando, entre otros, el papel clave del nervio vago y de la microbiota en la modulación de los estados de ánimo.
Los especialistas destacan que un mal manejo del estrés puede alterar la microbiota intestinal, aumentando la permeabilidad de las paredes intestinales y generando inflamación.
Esto provoca síntomas físicos como dolor abdominal y otros trastornos digestivos que, a su vez, refuerzan los estados de ansiedad, creando un círculo vicioso que es vital interrumpir mediante estrategias terapéuticas integradoras.
El nervio vago: la autopista entre el intestino y el cerebro
“El nervio vago es como una autopista de señales que conecta el cerebro con el aparato digestivo”, señala el Dr. Santos, quien subraya que, además, desempeña un papel crucial en la modulación de las emociones y el bienestar digestivo, ya que transmite información bidireccional entre el sistema nervioso central y el sistema digestivo.