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Redacción, 06-06-2023.- Miles de estudiantes afrontan esta semana los exámenes más importantes que han realizado hasta la fecha, la Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la Universidad... Leer más
Redacción, 05-06-2023.- Las benzodiacepinas son una familia de principios activos que tienen determinados efectos, principalmente ansiolíticos. Los más conocidos y empleados en España son el... Leer más
Redacción, 04-06-2023.- La ansiedad es una respuesta automática que se produce cuando nuestro cerebro percibe un peligro. Esta reacción tiene como finalidad prevenir situaciones peligrosas o... Leer más
Redacción, 27-05-2023.- “El temor a la evaluación negativa es algo natural, pero se convierte en un problema cuando nos afecta de tal forma que nos bloquea y nos genera altos niveles de ansi... Leer más
Redacción, 06-02-2023.- El estrés es una de las principales problemáticas de salud. Ese sentimiento de tensión física o emocional que en muchos individuos se vuelve crónico y que les impide... Leer más
Redacción, 15-01-2023.-La ansiedad no es en sí misma una enfermedad: es una emoción natural que comprende las reacciones que tienen los seres humanos ante la amenaza de un resultado negativo... Leer más
Redacción, 04-01-2023.- Muchas personas mayores viven solas o lejos de sus familias en la actualidad, una situación que puede provocar sentimientos de tristeza, angustia, ansiedad o inclusió... Leer más
Redacción, 13-12-2022.- Dificultades laborales, tensiones familiares o con amigos, e incluso miedo al contagio son algunas de las situaciones más comunes hoy en día que nos provocan estrés.... Leer más
Redacción, 23-10-2022.- La vida diaria actual, en permanente estrés y sin momentos de descanso durante el día, nos puede llevar a un estado mental de inquietud y excitación. Si además le aña... Leer más
Redacción, 04-10-2022.– Sonreír libera dopamina, endorfinas y serotonina, lo que relaja el cuerpo, reduce el ritmo cardíaco y disminuye la tensión arterial. Lo hacen más las mujeres y... Leer más