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Redacción, 04-08-2023.- En una sociedad cono la actual, en la que el tiempo es un factor escaso, son espacialmente valiosas aquellas recomendaciones o máximas que prometan conseguir resultad... Leer más
Redacción, 23-06-2023.- A pesar del conocimiento generalizado de los numerosos beneficios para la salud cardiovascular- y no cardiovascular- de la actividad física, su práctica va disminuye... Leer más
Redacción, 09-06-2022.- Montar en bicicleta durante 20 minutos diarios reduce el riesgo de mortalidad en un 10 por ciento y la mortalidad relacionada con el cáncer es un 30 por ciento menor... Leer más
Redacción, 10-03-2022.- La tecnología que domina nuestra vida se ha convertido en una gran aliada a la hora de cuidarnos y de hacer deporte. Hay dispositivos de muñeca o aplicaciones descarg... Leer más