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Redacción, 01-07-2023.- El ayuno, según la ADA (American Dietetic Association) consiste en no consumir alimentos ni bebidas (excepto agua) por al menos en un periodo de 8 horas. Pero existe... Leer más
Redacción, 05-06-2023.- La dieta influye de tal modo en el desarrollo del cáncer que un tercio de los tumores más comunes se puede prevenir, al menos en parte, mediante cambios en la aliment... Leer más
Redacción, 25-09-2022.- No hay duda de que el ayuno intermitente sigue de moda. Los adeptos a esta dieta crecen… sin gran evidencia científica que la sostenga. Lo cierto es que más allá de l... Leer más
Redacción, 07-09-2022.– El ayuno intermitente no es una dieta per sé, porque no implica variar el tipo de alimento o el número de calorías que consumimos al día, sino que consiste en e... Leer más
Redacción, 25-04-2022.- El ayuno intermitente en pacientes obesos no fue más beneficioso que la restricción calórica diaria, según un trabajo que se publica esta semana en The New England Jo... Leer más
Redacción, 14-10-2021.- Controlar el propio peso puede ser difícil. Son muchos los motivos por los que se puede estar produciendo un aumento, y a menudo es complicado identificar la causa ex... Leer más
Redacción, 22-03-2021.- El ayuno intermitente se practica desde la antigüedad en algunas religiones y culturas; sin embargo, ha ganado muchos adeptos últimamente por ser práctica habitual de... Leer más