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Redacción, 11-11-2022.- El kiwi es para muchas personas una de las frutas que evitamos consumir a diario. Su sabor cítrico normalmente no es del gusto de todos, pero no hay nada como conocer... Leer más
Redacción, 26-10-2021.- Queja de dificultad para iniciar el sueño, dificultad para mantenerlo, despertar demasiado temprano o tener un sueño crónicamente no reparador o de pobre calidad. En... Leer más
Redacción, 27-07-2021.- Casi todo el mundo experimenta insomnio en algún momento de su vida. Sin embargo, en raros casos este fenómeno tan desagradable puede ser señal de un problema subyace... Leer más
Redacción, 20-03-2021.- La larga duración de la pandemia de COVID-19 y las restricciones asociadas a esta para combatirla han ocasionado la denominada fatiga pandémica, asociada a su vez con... Leer más
Redacción, 01-03-2021.- Recientes estudios publicados en revistas internacionales de sueño han demostrado que la pandemia debida al Covid-19 no sólo ha tenido un impacto devastador en la sal... Leer más
Redacción, 24-12-2020.- Según nos hacemos mayores aumentan los trastornos del sueño y en los más mayores se hace más evidente. Estos trastornos se pueden presentar en forma de insomnio o dif... Leer más
Redacción, 27-10-2020.- Sabes cuáles son los criterios generales para diagnosticar insomnio? Tal y como recoge la Unidad el Sueño Dr. Estivill del Hospital Quirónsalud del Vallès son los sig... Leer más
Redacción, 20-10-2020.- El sueño es muy sensible a las alteraciones de la salud física y mental y a las variaciones de las condiciones ambientales. La pandemia provocada por la COVID-19, ha... Leer más
Redacción, 02-09-2020.- El insomnio, además de afectar al estado de ánimo, también puede repercutir en la salud y en la calidad de vida, debilitando incluso el sistema inmunológico. Según el... Leer más
Redacción, 28-04-2020.- El confinamiento está afectando notablemente el día a día de la población española. Una de las principales alteraciones es el sueño. El estrés, la ansiedad, y la ince... Leer más
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