Redacción, 11-08-2023.- El verano es la estación del año en la que más se alteran nuestras rutinas. Días más largos, altas temperaturas y escasas precipitaciones propician un aumento de las... Leer más
Redacción, 03-06-2023.- Descansar lo suficiente es indispensable para gozar de buena salud, pero en ocasiones puede que nos cueste un poco dormir. Normalmente, esto está relacionado con dive... Leer más
Redacción, 28-05-2023.- El insomnio es una condición médica cada vez más común. Tanto que las estadísticas aseguran que lo sufre el 50% de las personas a partir de los 55 años. Entendemos p... Leer más
Redacción, 11-11-2022.- El kiwi es para muchas personas una de las frutas que evitamos consumir a diario. Su sabor cítrico normalmente no es del gusto de todos, pero no hay nada como conocer... Leer más
Redacción, 26-10-2021.- Queja de dificultad para iniciar el sueño, dificultad para mantenerlo, despertar demasiado temprano o tener un sueño crónicamente no reparador o de pobre calidad. En... Leer más
Redacción, 27-07-2021.- Casi todo el mundo experimenta insomnio en algún momento de su vida. Sin embargo, en raros casos este fenómeno tan desagradable puede ser señal de un problema subyace... Leer más
Redacción, 20-03-2021.- La larga duración de la pandemia de COVID-19 y las restricciones asociadas a esta para combatirla han ocasionado la denominada fatiga pandémica, asociada a su vez con... Leer más
Redacción, 01-03-2021.- Recientes estudios publicados en revistas internacionales de sueño han demostrado que la pandemia debida al Covid-19 no sólo ha tenido un impacto devastador en la sal... Leer más
Redacción, 24-12-2020.- Según nos hacemos mayores aumentan los trastornos del sueño y en los más mayores se hace más evidente. Estos trastornos se pueden presentar en forma de insomnio o dif... Leer más
Redacción, 27-10-2020.- Sabes cuáles son los criterios generales para diagnosticar insomnio? Tal y como recoge la Unidad el Sueño Dr. Estivill del Hospital Quirónsalud del Vallès son los sig... Leer más
