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Redacción, 27-01-2024.- El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero “si sabes control... Leer más
Redacción, 19-03-2023.- Poder olvidarnos de todas las preocupaciones es clave para conectarnos con nosotros mismos. Por esto, si estamos intentando meditar, lo ideal es saber cómo dejar la m... Leer más
Redacción, 29-01-2023.- El ser humano tiene asociados cinco sentidos: el gusto, el tacto, el olfato, la vista y el oído. Hasta ahí todo normal, nada que no sepamos, pero… ¿Qué pasa cua... Leer más
Redacción, 17-11-2022.- La salud mental es eje de todos los debates relacionados con sanidad. Es por esto que hay que analizar bien de qué forma podemos encontrarnos mejor. por ejemplo, la F... Leer más
Redacción, 21-10-2021.-Para quienes no padecen un trastorno psicológico o psiquiátrico, las conductas que derivan de ellos pueden ser difíciles de comprender. Tal y como recoge 20 minutos, e... Leer más
Redacción, 10-01-2021.- Tener una mente activa es imprescindible para el día a día y así no perder memoria a largo plazo por factores como la edad, el estrés… Tal y como recoge La Raz... Leer más