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Redacción, 04-03-2024.- El déficit de hierro es la causa más habitual de la anemia, aunque ésta también puede deberse al déficit de ácido fólico y de vitamina B12. Por este motivo, es import... Leer más
Redacción, 11-02-2024.- Las frutas son un regalo de la naturaleza. Incluso las que no son de temporada en España: algún día lo fueron, y los avances tecnológicos hacen que cada día sea más f... Leer más
Redacción, 02-02-2024.- El colágeno interfiere en el proceso del envejecimiento de la piel. La proteína más común en el cuerpo humano se encarga de formar la estructura del organismo, uniend... Leer más
Redacción, 01-02-2024.- Entrevista a Paula Rodríguez Iglesias, dietista-nutricionista del Hospital Ruber Internacional por La Razón: Pregunta.- ¿Qué beneficios tiene el membrillo? Respuesta.... Leer más
Redacción, 27-01-2024.- La dieta del arroz es una de las dietas que las celebridades han puesto de moda en estos años. Promete bajar hasta cuatro kilos a la semana y, aunque debemos ser cuid... Leer más
Redacción, 26-01-2024.- La fruta aparece como una elección nutritiva y deliciosa para iniciar el día con energía. Tomar fruta para desayunar es importante por varias razones, ya que estas of... Leer más
Redacción, 25-01-2024.- De entre todos los cereales que consumimos habitualmente, como trigo o maíz, la avena es de los más saludables y que más beneficios aportan a nuestra salud. Como expl... Leer más
Redacción, 25-01-2024.- Rubén García, ingeniero biomédico y técnico en fitness, autor del libro «Cómete tus excusas», aborda en la entrevista con La Razón, la importancia de la alimentación... Leer más
Redacción, 20-01-2024.- La nutrición puede influir en numerosos aspectos de nuestra vida. Algunos hábitos pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades, otros pueden interrumpir el sueño... Leer más
Redacción, 17-01-2024.- La dieta blanda es un tipo de alimentación que se ha diseñado para casos de problemas digestivos, como una gastroenteritis, basada en alimentos que no irriten el estó... Leer más