Redacción, 19-12-2021.- Durante las fiestas navideñas, muchas personas caen excesos alimenticios, además de aumentar la ingesta de bebidas alcohólicas. Es por este motivo, que puede producir... Leer más
Redacción, 18-12-2021.- Comidas en familia, turrones, polvorones y roscón de reyes son los protagonistas de la Navidad. La cantidad de azúcar y grasa de estos alimentos puede pasar factura a... Leer más
Redacción, 05-12-2021.- Cocinar y comer algo apetecible es uno de los mayores placeres de la vida. Además, ingerir los platos de forma tranquila y pudiendo saborear todos los matices se conv... Leer más
Redacción, 04-12-2021.- “Nuestros abuelos decían que lo que te gastas en buena comida no te lo gastas en medicinas y tenían toda la razón del mundo. Comer bien es comer saludable y de un mod... Leer más
Redacción, 29-11-2021.- En el contexto actual tan importante es que nuestra dieta sea saludable como que también sea sostenible. “No hay un planeta B y por eso nuestras recomendaciones nutri... Leer más
Redacción, 29-11-2021.- La obesidad no es solamente un problema estético, sino también de salud personal y pública. Su prevalencia ha aumentado, duplicándose en más de 70 países en los últim... Leer más
Redacción, 26-11-2021.- Según explican los expertos de Nutritienda, el pepino es una verdura que no contiene grasas y es muy bajo en calorías. De hecho, 100 gramos apenas aportan 13 kilocalo... Leer más
Redacción, 21-11-2021.- El hígado es el órgano responsable de la secreción de bilis, fundamental para digerir las grasas, almacenar energía y eliminar toxinas. Por tanto, es una sustancia qu... Leer más
Redacción, 15-11-2021.- Un estilo de vida saludable basado en el consumo de alimentos propios de la dieta Mediterránea tiene un papel relevante en la prevención del acortamiento prematuro de... Leer más
Redacción, 12-11-2021.- Las proteínas son un elemento nutricional indispensable para cualquier ser humano, especialmente por las diferentes funciones que cumple el organismo. Entre otras cue... Leer más
