Redacción, 11-03-2022.- Los pediatras nos recuerdan constantemente la importancia de mantener un correcto hábito de sueño en los menores desde su nacimiento. Y es que, pasamos el 40% del tie... Leer más
Redacción, 19-02-2022.-Numerosos estudios han avalado ya los beneficios que aporta la siesta. Aunque siempre con límites: mejor si son cortas, de entre 20 y 30 minutos. Ese breve descanso se... Leer más
Redacción, 19-02-2022.- Los aspectos individuales del sueño deficiente pueden ser perjudiciales para la salud del corazón. Si estos se combinan con el riesgo de enfermedad cardíaca puede aum... Leer más
Redacción, 10-02-2022.- Algunos alimentos tienen sustancias naturales con efectos farmacológicos que afectan directamente al sueño. Un grupo especial son las llamadas metilxantinas como la... Leer más
Redacción, 02-01-2022.- Dolores de espalda, musculares o de cuello, son las principales molestias que manifiestan los pacientes que acuden a las consultas de Fisioterapia. Muchos de ellos ti... Leer más
Redacción, 26-12-2021.-La pandemia está trayendo consigo el incremento de los problemas para dormir, para conciliar el sueño y mantenerlo durante la noche. Pero hay que tener claros varios c... Leer más
Redacción, 17-12-2021.- El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una alteración del sueño compleja, caracterizada por una desagradable sensación de incomodidad en las piernas durante los pe... Leer más
Redacción, 27-10-2021.- El sueño contribuye a la formación de la memoria de las personas de dos formas complementarias. Dormir bien facilita, por un lado, la adquisición de nuevas memorias a... Leer más
Redacción, 21-10-2021.- A principios de octubre tuvo lugar en la sede del Consejo General de Dentistas una reunión institucional entre el presidente de la Organización Colegial, el Dr. Óscar... Leer más
Redacción, 13-09-2021.- Diversos estudios médicos sostienen que la luz intensa, recibida a primeras horas del día, ayuda a sincronizar el ritmo circadiano de vigilia-sueño. Esto significa qu... Leer más
