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Redacción, 26-12-2021.-La pandemia está trayendo consigo el incremento de los problemas para dormir, para conciliar el sueño y mantenerlo durante la noche. Pero hay que tener claros varios c... Leer más
Redacción, 17-12-2021.- El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una alteración del sueño compleja, caracterizada por una desagradable sensación de incomodidad en las piernas durante los pe... Leer más
Redacción, 27-10-2021.- El sueño contribuye a la formación de la memoria de las personas de dos formas complementarias. Dormir bien facilita, por un lado, la adquisición de nuevas memorias a... Leer más
Redacción, 21-10-2021.- A principios de octubre tuvo lugar en la sede del Consejo General de Dentistas una reunión institucional entre el presidente de la Organización Colegial, el Dr. Óscar... Leer más
Redacción, 13-09-2021.- Diversos estudios médicos sostienen que la luz intensa, recibida a primeras horas del día, ayuda a sincronizar el ritmo circadiano de vigilia-sueño. Esto significa qu... Leer más
Redacción, 02-08-2021.- Desde la llegada de la pandemia de Covid-19 el sueño ha cambiado en todo el mundo, fundamentalmente de dos formas. Para la mayor parte de las personas esta pandemia h... Leer más
Redacción, 27-07-2021.- Casi todo el mundo experimenta insomnio en algún momento de su vida. Sin embargo, en raros casos este fenómeno tan desagradable puede ser señal de un problema subyace... Leer más
Redacción, 24-07-2021.- Las altas temperaturas nocturnas son una de las causas de insomnio, comportan dificultad para el descanso e implican mayor cansancio, apatía e irritabilidad. «Es evid... Leer más
Redacción, 05-07-2021.-El Dr. Eduard Estivill, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud del Vallès, sugiere cumplir unas recomendaciones recogidas en 10 puntos para conseg... Leer más
Redacción, 24-06-2021.- En España un 23% de la población dice tener alguna dificultad para dormir. Y a pesar de que su prevalencia es mayor en los adultos, ya se puede reconocer también en... Leer más