Redacción, 16-03-2022.- Nada hay tan placentero que levantarse de la cama después de unas cuantas horas de reparador descanso. Pero para muchas personas lograr dar el salto del estado de vig... Leer más
Redacción, 11-03-2022.- Los pediatras nos recuerdan constantemente la importancia de mantener un correcto hábito de sueño en los menores desde su nacimiento. Y es que, pasamos el 40% del tie... Leer más
Redacción, 19-02-2022.-Numerosos estudios han avalado ya los beneficios que aporta la siesta. Aunque siempre con límites: mejor si son cortas, de entre 20 y 30 minutos. Ese breve descanso se... Leer más
Redacción, 19-02-2022.- Los aspectos individuales del sueño deficiente pueden ser perjudiciales para la salud del corazón. Si estos se combinan con el riesgo de enfermedad cardíaca puede aum... Leer más
Redacción, 10-02-2022.- Algunos alimentos tienen sustancias naturales con efectos farmacológicos que afectan directamente al sueño. Un grupo especial son las llamadas metilxantinas como la... Leer más
Redacción, 02-01-2022.- Dolores de espalda, musculares o de cuello, son las principales molestias que manifiestan los pacientes que acuden a las consultas de Fisioterapia. Muchos de ellos ti... Leer más
Redacción, 26-12-2021.-La pandemia está trayendo consigo el incremento de los problemas para dormir, para conciliar el sueño y mantenerlo durante la noche. Pero hay que tener claros varios c... Leer más
Redacción, 17-12-2021.- El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una alteración del sueño compleja, caracterizada por una desagradable sensación de incomodidad en las piernas durante los pe... Leer más
Redacción, 27-10-2021.- El sueño contribuye a la formación de la memoria de las personas de dos formas complementarias. Dormir bien facilita, por un lado, la adquisición de nuevas memorias a... Leer más
Redacción, 21-10-2021.- A principios de octubre tuvo lugar en la sede del Consejo General de Dentistas una reunión institucional entre el presidente de la Organización Colegial, el Dr. Óscar... Leer más
