Redacción, 26-04-2021.- La lectura favorece la salud mental, reduce el estrés y facilita las relaciones sociales, según ha indicado Francisco Lara, Jefe de servicio de Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Córdoba, que ha señalado que cuando leemos se ponen en marcha en el cerebro una serie de procesos y se estimulan determinadas capacidades con el objetivo de interpretar signos que activan esquemas de conocimiento que, a su vez, generan emociones.
Entre los beneficios de la lectura, el experto ha destacado que se adquieren conocimientos útiles para desempeñar actividades propias de la vida cotidiana, permite socializar mejor, desarrollar empatía o incluso aporta seguridad y autoconfianza. Así los conocimientosque ofrece la lectura reducen el estrés y facilitan las relaciones sociales.