Redacción, 21-11-2016.- Una buena dieta debe de ser variada para que nuestro organismo ingeste todos los nutrientes y así poder estar sanos. Uno de los componentes que no debe falta en ella es la fibra, ya que tiene muchos beneficios para el organismo, como mejorar la movilidad intestinal y prevenir el estreñimiento, es buena para reducir el colesterol y mejorar el control de glucemias.
Si nuestra dieta no es variada en fibra, o tomamos poca cantidad, podemos complementarla con suplementos como Casenfibra, una manera de ingerir la fibra que no tomamos en nuestra dieta de una manera cómoda y natural.
Casenfibra vegetal se presenta en sobres, una manera rápida de digerirlo siempre acompañado de abundante agua. Cada stick tiene un contenido de 5 gramos o 10 miligramos y se recomienda tomar entre una y tres veces al día. Este suplemento está libre de colorantes, conservantes y no contien gluten, por lo que es apto para personas celíacas.