Redacción, 23-01-2019. Las personas trabajan alrededor de 40 horas a la semana, un largo tiempo que se pasa sentado frente a un ordenador. Esto puede hacer que los músculos del cuerpo se resientan, sobre todo si no se adopta una postura correcta.
El periódico Heraldo recoge las principales patologías de los trabajadores cuando no se sientan correctamente:
- Síndrome del túnel carpiano: Es una de las dolencias más comunes en las personas que realizan una actividad de oficina. Consiste en que se comprime un nervio de la muñeca. Su principal causa es un incorrecta posición de las manos cuando se trabaja delante del ordenador durante muchas horas.
- Lumbalgia: Consiste en una inflamación de la zona lumbar que propiciará que aparezca dolor. Está causada por una incorrecta postura de la espalda en el respaldo de la silla.
- Cervicalgia: Inflamación de las cervicales que causa dolor. Suele darse por mantener una postura forzada con el cuello muy arriba o abajo de su posición habitual.
- Sequedad ocular: Los ojos pesan, comienzan a picar y se enrojecen. Son los síntomas de esta dolencia que aparecen por estar durante muchas horas delante del ordenador sin moverse o por tener la pantalla demasiado cerca o lejos y tener que forzar la vista.