Redacción, 17-05-2017.-De sobra es sabido que durante los últimos años se ha observado un notable incremento de los porcentajes de sobrepeso y obesidad infantil, una realidad muy preocupante que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya define como “la epidemia del siglo XXI”.
Según datos de la encuesta Aladino 2015, elaborada por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), un 23,2% de los niños españoles de entre 6 y 10 años tiene sobrepeso y un 18,1% padece obesidad.
La causa, como señala la Dra. Carmen Temboury, especialista en Endocrinología Pediátrica del Hospital Vithas Nuestra Señora de América, es multifactorial: “en las últimas décadas nuestro estilo de vida se ha vuelto sedentario; los niños no juegan ni tienen actividades al aire libre de forma frecuente, ven la televisión en exceso o juegan con el ordenador. A ello se suma la alimentación, de alta densidad energética, con gran cantidad de azúcares y poca fruta y verdura”.
Para prevenir la obesidad, como apunta la Dra. Temboury, es necesario actuar a tres niveles: alimentación, ejercicio físico y entorno. “El azúcar, los zumos envasados, refrescos, dulces, helados, galletas o bollería han de reservarse para algunas fiestas ocasionales. La alimentación saludable, con abundantes frutas, verduras, legumbres, fibras vegetales, ha de ser la base de la dieta”.
Las actividades al aire libre son el segundo de estos puntos clave: “apuntar a los niños a algún deporte, así como vincular sus momentos de ocio con juegos al aire libre”. En tercer lugar, la especialista señala la importancia del entorno a la hora de promover todos estos hábitos: “la educación para la salud de los familiares es esencial, puesto que ellos son los primeros que han de tomar conciencia y ejercer como ejemplo para sus hijos.
La obesidad de los padres aumenta el riesgo de obesidad en el niño y la mayoría de los niños obesos serán adultos obesos. Nuestra labor, desde el ámbito sanitario, es lograr que los adultos tomen conciencia de la importancia de esta problemática”. El Hospital Vithas Nuestra Señora de América pertenece al grupo sanitario Vithas que cuenta en España con 19 hospitales y 25 centros especializados denominados Vithas Salud.