Redacción, 03-11-2023.- La piel es el órgano más grande del cuerpo y como tal hay que cuidarlo. Sin embargo, cuando hablamos de la zona íntima, ya sea de la mujer o del hombre, suele ser un... Leer más
Redacción, 26-10-2023.- El sueño es uno de los tres pilares de la buena salud junto con una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio de forma regular. Aunque los estudios muestran que la... Leer más
Redacción, 08-09-2023.- Tener ganas de orinar en plena noche puede ser de lo más incómodo. Justo en el momento en el que más a gusto estamos en la cama, nos vemos obligados a salir de la com... Leer más
Redacción, 07-08-2023.- Un estudio liderado por la Unidad de Neurofisiología y Trastornos del Sueño del Hospital Universitario Vithas Madrid Arturo Soria, y con el amparo de la Fundación Vit... Leer más
Redacción, 29-07-2023.- Las altas temperaturas nocturnas son una de las causas de insomnio, comportan dificultad para el descanso e implican mayor cansancio, apatía e irritabilidad. Es evide... Leer más
Redacción, 13-07-2023.-Diversos estudios médicos sostienen que la luz intensa, recibida a primeras horas del día, ayuda a sincronizar el ritmo circadiano de vigilia-sueño. Esto significa que... Leer más
Redacción, 04-07-2023.- Para burlar el insomnio, Charles Dickens decidió poner en práctica los remedios que otro insomne de la época, Benjamin Franklin, le había aconsejado y este llevaba a... Leer más
Redacción, 03-07-2023.- Se acaba de celebrar el Día Internacional de las Redes Sociales, una efeméride que pone en valor la importancia de unas aplicaciones que apenas llevan dos décadas en... Leer más
Redacción, 29-05-2023.- Es habitual utilizar la expresión «dormir como un bebé» para referirse a dormir plácida y dulcemente, pero la realidad es que la llegada de la noche es un momento tan... Leer más
Redacción, 28-05-2023.- El insomnio es una condición médica cada vez más común. Tanto que las estadísticas aseguran que lo sufre el 50% de las personas a partir de los 55 años. Entendemos p... Leer más
